COLÈRES : Comment ne plus les craindre et rester zen, facilement, même si vous perdez actuellement tout contrôle. by Eric Goyer

COLÈRES : Comment ne plus les craindre et rester zen, facilement, même si vous perdez actuellement tout contrôle.

Le plan étape par étape pour désactiver la colère au moment où elle vous prend en otage (avant de perdre tout contrôle)

Vos colères NE SONT PAS de votre faute !

  • La colère n'est pas un trait de caractère. 
  • La colère s'enclenche de la même façon qu'une peur, une phobie, un blocage.
  • La colère ronge, use prématurément le corps.
  • La colère consomme une énergie énorme.

En finir avec vos colères et l'irritabilité, c'est possible. 

Il faut s'y prendre autrement que ce qu'ont nous a appris à faire.

Vous n'y pouvez rien... mais !

Si la colère pouvait se gérer avec un peu de volonté, ça se saurait non ?
On en parle ensemble dans cette vidéo...

N'importe quelle personne qui souffre de COLÈRES et d'irritabilité peut s'en débarrasser...

Quelques minutes ! 

Parfois même quelques secondes suffisent pour voir disparaitre une colère en suivant une liste d'étapes simples. 

Ce n'est pas quelque chose de compréhensible intellectuellement. Ce n'est pas raisonnable, rationnel... mais ça marche ! Les résultats sont là. 

Vous n'avez pas besoin d'y croire... votre conscience ne joue aucun rôle dans la régulation de ce "bug" qui se produit lorsque la colère vous tombe dessus.

Imaginez comment vous allez vous sentir quand vous ne serez plus une victime de vos colères.

Que croyez-vous que les autres vont penser en voyant que vous semblez plus calme, plus serein ?

Vous êtes à quelques pas de vivre ça, et je suis bien placé pour en parler. 

Je l'ai vécu pour mes colères au volant mais aussi lorsque quelque chose ne fonctionnait pas comme je le voulais. 

J'ai cassé pas mal d'appareils "qui me contrariaient" ! Et maintenant, avec le recul, même si ça me parait ridicule, sur le moment, je ne voyais pas du tout ça du même oeil... je ne trouvais pas ça drôle du tout !

Contrairement à ce que je croyais, une colère n'est JAMAIS normale. 

Elle est une réaction qui découle d'une peur inconsciente.

La bonne nouvelle ? Vous pouvez réguler ça et ne plus subir ces colères.

Il suffit de suivre une liste d'étapes simples pour ne plus être pris en otage par vos colères.

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J'enseigne la liberté émotionnelle

Je suis Eric,

J'aide les adultes
à se débarrasser des émotions qui les bloquent
et de celles qui font souffrir leurs enfants
pour en sortir rapidement et définitivement.

Laissez-moi vous montrer comment vous y prendre.

Eric Goyer
Coach et Formateur VSP - TGV - TSAR - TIPI Certifié
Membre des Associations TIPI Suisse Romande, Francophonie et TIPI English Word USA